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Hemos dicho una y otra vez que la pandemia ha sido dura para todos. Pero, ¿Cómo afecta el COVID a su salud mental? Le ha pasado factura a cualquiera que haya tenido que hacer cuarentena, mantener distanciamiento social, y sufrir los síntomas de COVID. 

Existen enormes problemas de salud mental que surgen al sobrevivir al COVID. Los estudios muestran que existe una relación entre las infecciones virales y la salud mental, según el Columbia University Irving Medical Center. Pasar por la pandemia en sí es mentalmente agotador para la población. 

Síntomas mentales del COVID 

Se ha demostrado que el COVID tiene tanto síntomas mentales como físicos. El mayor estrago mental que tiene el COVID es el estrés de contraer el virus. Muchas personas lidian con sentimiento de ira, preocupación y miedo cuando contraen el virus. También sienten ansiedad y depresión, debido a la cuarentena. 

Efecto general de la pandemia 

Estos problemas no se limitan solo a las personas que tienen COVID. Los últimos dos años han sido difíciles para toda la población; esto es evidente en la cantidad de ansiedad, depresión  y pensamientos suicidas que han sido reportados durante el año pasado. Tener que lidiar con la cuarentena constante, distanciamiento social y el aislamiento, ha tenido un gran impacto en la salud mental de la población. 

Cómo combatirlo 

Independientemente de la causa, las enfermedades mentales son un problema grave que debe tomarse más en serio. La depresión y la ansiedad son enfermedades como cualquier otra enfermedad física. Existen muchas formas de combatir los problemas de salud mental, pero todos giran en torno a pedir ayuda. Establezca rutinas diarias que funcionen para usted, comuníquese con familiares y amigos. 

Las instituciones como Pasadena Health Center ofrecen servicios de salud mental. Si lidia con sentimientos de soledad, ansiedad y aislamiento debido a la pandemia, no dude en contactarnos. Es nuestro trabajo ayudar a otros a cuidar su salud mental y física

El Pasadena Health Center puede ayudarle 

La salud mental debe ser una prioridad ahora, especialmente con el impacto que la mayoría ha tenido debido a la pandemia por COVID-19. Si necesita ayuda con sus condiciones de salud mental, por favor contacte al Pasadena Health Center. 

¡Contáctenos para más información sobre salud mental!