{"id":2300,"date":"2020-04-03T09:00:23","date_gmt":"2020-04-03T14:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasadenahealthcenter.com\/es\/?p=2300"},"modified":"2023-11-30T00:48:09","modified_gmt":"2023-11-30T06:48:09","slug":"protegerse-del-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasadenahealthcenter.com\/es\/covid-19\/protegerse-del-coronavirus\/","title":{"rendered":"Protegerse del coronavirus"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El COVID-19, m\u00e1s com\u00fanmente conocido como <\/span><a href=\"https:\/\/dshs.texas.gov\/coronavirus\/\"><b>coronavirus<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ha dominado los titulares durante semanas. Los ciudadanos preocupados se han abastecido de elementos esenciales como desinfectante para manos, jab\u00f3n, papel higi\u00e9nico y m\u00e1s, <\/span><a href=\"https:\/\/www.usatoday.com\/story\/tech\/reviewedcom\/2020\/03\/09\/top-10-household-products-selling-out-across-country\/5002793002\/\"><b>dejando estantes vac\u00edos en las tiendas de todo el pa\u00eds<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Y como la situaci\u00f3n solo parece empeorar, es probable que se est\u00e9 preguntando: \u00bfc\u00f3mo puede protegerse de contraer coronavirus?<\/span><\/p>\n<p><b>De acuerdo con autoridades como la OMS y el CDC (Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, en espa\u00f1ol), protegerse durante el brote de coronavirus es relativamente simple. Se recomienda a las personas que se laven las manos exhaustivamente y con frecuencia, eviten las \u00e1reas p\u00fablicas si son mayores o est\u00e1n inmunocomprometidos, eviten tocarse la cara y tengan mucho cuidado durante los viajes. Pero la historia del coronavirus no termina simplemente tomando precauciones. Echemos un vistazo m\u00e1s en profundidad al brote de coronavirus y c\u00f3mo responder racionalmente.<\/b><\/p>\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.pasadenahealthcenter.com%2Fes%2F%3Fp%3D2300&#038;text=El%20brote%20de%20%23coronavirus%20est%C3%A1%20causando%20p%C3%A1nico%20en%20todo%20el%20mundo.%20Aqu%C3%AD%20hay%20algunas%20acciones%20para%20protegerse%20y%20monitorear%20las%20siguientes%20novedades.%20%23PasadenaHealthCenter&#038;related' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">El brote de #coronavirus est\u00e1 causando p\u00e1nico en todo el mundo. Aqu\u00ed hay algunas acciones para protegerse y monitorear las siguientes novedades. #PasadenaHealthCenter <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.pasadenahealthcenter.com%2Fes%2F%3Fp%3D2300&#038;text=El%20brote%20de%20%23coronavirus%20est%C3%A1%20causando%20p%C3%A1nico%20en%20todo%20el%20mundo.%20Aqu%C3%AD%20hay%20algunas%20acciones%20para%20protegerse%20y%20monitorear%20las%20siguientes%20novedades.%20%23PasadenaHealthCenter&#038;related' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Click To Tweet<\/a><\/span>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Novedades<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hasta el 12 de marzo, se hab\u00edan reportado 23 casos confirmados de COVID-19 en Texas. La Texas Division of Energy Management (Divisi\u00f3n de Administraci\u00f3n de Energ\u00eda de Texas) y el DSHS (Departamento Estatal de Servicios de Salud) est\u00e1n trabajando con otras agencias estatales para intentar contener la propagaci\u00f3n del virus. <\/span><a href=\"https:\/\/dshs.texas.gov\/news\/releases.shtm\"><b>Monitoree aqu\u00ed m\u00e1s comunicados de prensa deTexas Health and Human Services (Salud y Servicios Humanos de Texas)<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edntomas del coronavirus<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/about\/symptoms.html\"><b>Los s\u00edntomas del coronavirus<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> son similares en varios aspectos a los s\u00edntomas comunes de la gripe. Sin embargo, dado el alcance y la gravedad del brote de coronavirus, el CDC recomienda encarecidamente la auto cuarentena durante aproximadamente dos semanas si nota alguno de estos s\u00edntomas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fiebre<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de aire<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La principal diferencia entre los s\u00edntomas del coronavirus y los s\u00edntomas de la gripe es la falta de aire.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Consejo: El coronavirus es una enfermedad infecciosa que ya ha cobrado m\u00e1s de 4.000 vidas y contin\u00faa propag\u00e1ndose. Seguir las recomendaciones del CDC y ponerse en cuarentena si est\u00e1 enfermo reducir\u00e1 la propagaci\u00f3n de la enfermedad y ayudar\u00e1 a salvar vidas.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo protegerse&nbsp;<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El per\u00edodo de incubaci\u00f3n del coronavirus es de aproximadamente 4-5 d\u00edas, y la mayor\u00eda de los pacientes muestran s\u00edntomas entre 5-12 d\u00edas despu\u00e9s de la exposici\u00f3n. Sin embargo, incluso si no est\u00e1 mostrando s\u00edntomas despu\u00e9s de la exposici\u00f3n, sigue siendo contagioso y puede transmitir el virus. Si sospecha que ha estado expuesto, el <\/span><a href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2020\/03\/09\/it-takes-an-average-of-5-days-for-coronavirus-symptoms-to-show-new-study-says.html\"><b>CDC le recomienda encarecidamente que permanezca en cuarentena o se a\u00edsle<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en su hogar durante al menos 14 d\u00edas para permitir que pase el virus.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los pacientes con riesgo especialmente alto son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cualquier persona de 65 a\u00f1os o mayor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diab\u00e9ticos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pacientes con c\u00e1ncer&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cualquier persona con presi\u00f3n arterial anormalmente alta.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cualquier persona con enfermedad cardiovascular o pulmonar cr\u00f3nica.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si usted o un ser querido cumple alguno de estos criterios, lo m\u00e1s seguro es abastecerse de suministros esenciales y prepararse para largas estad\u00edas en el hogar. Tambi\u00e9n llame a su m\u00e9dico acerca de abastecerse de cualquier medicamento recetado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero \u00bfqu\u00e9 puede hacer si ya usted tiene coronavirus? En primer lugar, llame a su m\u00e9dico de inmediato para obtener instrucciones m\u00e1s detalladas. Pero mientras tanto, <\/span><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/about\/steps-when-sick.html\"><b>las recomendaciones para pacientes con coronavirus<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> son las siguientes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Qu\u00e9dese en casa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. No vaya al trabajo, a eventos p\u00fablicos ni a ning\u00fan lugar fuera de su hogar a menos que sea para recibir tratamiento m\u00e9dico.<\/span><\/li>\n<li><b>No se toque la cara, ojos, nariz o boca sin lavarse exhaustivamente las manos primero. <span style=\"font-weight: 400;\">Esto va para usted y cualquier persona que viva en su casa con usted.<\/span><\/b><\/li>\n<li><b>Si visita a un m\u00e9dico, llame con anticipaci\u00f3n y use un barbijo o tapaboca.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Llamar con anticipaci\u00f3n para decirle al m\u00e9dico que puede tener coronavirus les permite prepararse para su llegada y evitar que pueda enfermar a otras personas.<\/span><\/li>\n<li><b>Limite el contacto con otras personas en su casa, incluso con las mascotas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En la medida de lo posible, a\u00edslese de cualquier persona con la que viva y haga que otros cuiden de sus mascotas si puede.<\/span><\/li>\n<li><b>Use un barbijo o tapaboca<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Incluso en casa, use un barbijo o tapaboca tanto como sea posible y anime a otros a hacer lo mismo si entran en contacto con usted.<\/span><\/li>\n<li><b>C\u00fabrase cuando tosa y estornude con pa\u00f1uelos desechables.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Deseche los pa\u00f1uelos usados en contenedores de basura con bolsa y vac\u00edelos con frecuencia. L\u00e1vese las manos inmediatamente despu\u00e9s.<\/span><\/li>\n<li><b>L\u00e1vese las manos con frecuencia y exhaustivamente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Lea las <\/span><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/handwashing\/when-how-handwashing.html\"><b>pautas de lavado de manos del CDC<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><b>No comparta ning\u00fan art\u00edculo del hogar con otras personas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nunca comparta utensilios para comer, platos, tazas, ropa de cama, toallas ni nada que haya tocado o usado con otras personas.<\/span><\/li>\n<li><b>Limpie diariamente las superficies o \u00e1reas compartidas con productos de limpieza fuertes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si bien puede evitar compartir platos, compartir \u00e1reas como ba\u00f1os o cubiertas o barras de cocina es en gran medida inevitable. Desinfecte con <\/span><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/community\/home\/cleaning-disinfection.html\"><b>productos de limpieza aprobados por el CDC<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> al menos una vez al d\u00eda.<\/span><\/li>\n<li><b>Observe sus s\u00edntomas con cuidado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Aprenda a reconocer los signos de empeoramiento de la enfermedad y vigile su cuerpo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Mant\u00e9ngase a salvo!<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hasta el 13 de marzo, no se ha desarrollado ninguna cura o vacuna para el coronavirus. Sin embargo, los expertos en medicina de todo el mundo est\u00e1n trabajando incansablemente para mantener la enfermedad bajo control y encontrar una cura factible. Mientras tanto, lo mejor que cualquiera puede hacer es hablar con sus m\u00e9dicos sobre el mejor curso de acci\u00f3n y asegurarse de que eviten que el virus se propague a otra persona.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/PasadenaHealthCenter\/\"><b>Con\u00e9ctese con nosotros en Facebook<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para continuar siguiendo el avance en el brote de coronavirus.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El COVID-19, m\u00e1s com\u00fanmente conocido como coronavirus, ha dominado los titulares durante semanas. Los ciudadanos preocupados se han abastecido de elementos esenciales como desinfectante para manos, jab\u00f3n, papel higi\u00e9nico y m\u00e1s, dejando estantes vac\u00edos en las tiendas de todo el pa\u00eds. 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